广州站海心沙2016佳得乐10K精英挑战赛火热报名中

赛事名称:佳得乐10K精英挑战赛(广州站) 指导单位:广州市田径协会 主办单位:新华网股份有限公司广东分公司、广东圣火传媒股份有限公司 冠名单位:广州百事可乐饮料有限公司 公益合作:广州市青少年发展基金会 承办单位:广东全橙乐跑 …

8月8日东莞掀起了一股全民健身运动的热潮!

为响应国家全民健身的号召, 提高市民健康水平, 加速城市和谐发展, 全面展示东莞美好新形象, 加快我市建设体育强市的步伐。 同时,倡导市民“低碳”生活,塑造良好精神风貌。 今天上午8点,2016年东莞市“全民健身日”徒步活动在旗峰公 …

虎门羽毛球馆汇总,约上朋友组团打球啦!

时代在进步,运动的方式也越来越多样化,人们不断地去尝试哪种运动方式比较适合自己,那么您找到那种运动适合自己了吗?现在给您介绍一些羽毛球的知识及其好处,看看它是否能够让您心动喜欢上羽毛球!

广汽丰田·2016广州马拉松赛报名须知

一、赛事信息 比赛时间:2016年12月11日(星期日) 比赛起终点:花城广场 比赛项目:马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)、迷你马拉松(约5公里) 主办单位: 中国田径协会、广州市人民政府 承办单位: 广州市体育局、越秀区 …

“海上丝绸之路”虎门碧桂园健步行

由腾讯大粤网主办,虎门碧桂园、深圳广电、搜狐焦点协办的“海上丝绸之路”虎门碧桂园健步行,将于7月3日(周日)早在虎门威远岛举行,预约报名参加可获得免费运动套装礼包、抽奖券等。参赛当天跑步沿线会有各种各样趣味环节:如英伦乐队表演、沿途各式英伦 …

2016广东佛山国际超级马拉松西樵 12小时赛男子组冠军来自虎门

获IAU(国际超级马拉松协会)认证的西樵山国际超级马拉松比赛19日收官,来自14个国家和地区的近百名马拉松“超人”们结束了整整一天一夜的奔跑, 为期2天的赛事包括24小时赛、12小时赛、6小时赛。24小时竞赛组别中,选手从6月18日早上9点一直跑到19日早上9点 …

三角肌后束锻炼方法(04):俯卧侧平举

俯卧侧平举(Lying Lateral Raise),也称俯卧飞鸟(Reverse Fly),它是一个综合锻炼动作,对于三角肌、斜方肌、肱三头肌同时起到塑形作用,尤其针对三角肌后束。