资深跑者才知道跑步小玩意儿 导汗带最实用

资深跑者才知道跑步小玩意儿 导汗带最实用

也许在大多数跑友眼中,跑步装备无非是压缩衣、跑鞋、GPS手表以及运动手环等这些炫酷的可穿戴设备了,其实这样的配置在专业跑者眼里,也就算是个“半裸跑”。事实上,从更科学和实用的角度,跑步装备是一门大学问,这里还有更多不为人知但又不可获取的小玩意儿。

  导汗带

流汗是跑步的标配。想必很多跑友在夏天跑步时都对汗水流进眼里的痛苦深有体会,不管是在健身房运动还是外出路跑都要带上一条毛巾擦汗,但晃来晃去又感觉不爽,这时候你会明白拥有一条导汗带的重要性了。

  运动墨镜

夏天跑马遇到向阳方向时容易刺伤眼睛,而春秋季遇到沙尘等不良天气状况,灰尘也会对眼睛造成伤害。而一副好的运动墨镜足以应对各种环境下的光线,它既能消除紫外线、防眩光,阻挡强光的同时凸显物体轮廓,也可防止污垢、灰尘和其他微粒粘在镜片上。对于长时间在极端环境下的跑友来说具有很高的安全性和便利性。

  手套口罩 围巾

针对生活在城市中长久饱受尾气污染困扰的运动爱好者,建议让专业的运动口罩来为你的室外运动保驾护航。

小编为跑友们推荐一款Respro的运动口罩,它能在有效过滤空气中的颗粒物的同时,提高呼吸的通畅性,使得剧烈运动同样无负担,最大程度上保护使用者的身体健康。

  臂包

很多跑友都有跑步听歌的习惯,也有跑友工作比较繁忙,为了不遗漏重要电话需要时刻把手机戴在身上,或者有随身携带少量现金和钥匙的需求,那么相信臂包会是个不二之选。

温馨提醒跑友们在选购臂包时应注意这几点:佩戴舒适;运动中方便拿放;贴肤部分能避免汗水渗进包体等,避免其他因素给跑步带来不必要的麻烦。

  腰包

腰包与臂包有异曲同工之处,其用途就是在跑步过程中放置各种零碎的物品同时避免晃动。

腰包外观就像一根比较粗的腰带,小巧轻便。

腰包与臂包相比有以下几大优点:

容量大:臂包一般只能放4寸手机,腰包可以放下5寸甚至更大的手机。

可拓展:腰包上可以挂号码布,可以绑能量胶棒。

更稳定:腰包通常环绕腰部一圈后固定在小腹位置,在跑动中稳定性很好,有时甚至会忽略它的存在。

  反光带

一般在跑鞋尾处都会有反光涂层或者夜光材料,也许普通跑友并不很在意,但是对于喜欢夜跑党来说很重要了。

在夜间路况不良的情况下,衣服上或者鞋后的反光带面积小且方位有限,所以夜跑的安全性是无法得到保证的。这个时候就需要更强大的反光材料,而其中最轻便,适用性最广的就是反光带。它可以固定在手腕、脚踝或是身体任何部位,更好的保障夜跑的安全性。

如果你不想辜负脚下这条跑道,如果你打算在这条跑道上越跑越远,如果你想成长为更资深更专业的跑者,不妨尝试下这些下玩意儿,也许会在不经意间发现跑步的新魅力。(萌嫡 跑步圣经)

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