2分钟虐腹计划,专减肚子肥肉 by 运动人 · Published 2016年9月4日 · Updated 2017年3月21日 简简单单7个动作,将腹部的力量发挥到了极致!每个动作30下,中间休息20秒!只需20天腰围直接缩小2-4cm!9月要想有平坦的腹部,练这套就对了!赶快分享出去跟着一起做吧~~~ ——THE END—— 长按或扫描二维码关注我们 微信号:禧跑