2分钟虐腹计划，专减肚子肥肉 by 运动人 · Published 2016年9月4日 · Updated 2017年3月21日 简简单单7个动作，将腹部的力量发挥到了极致！每个动作30下，中间休息20秒！只需20天腰围直接缩小2-4cm！9月要想有平坦的腹部，练这套就对了！赶快分享出去跟着一起做吧~~~ ——THE END—— 长按或扫描二维码关注我们 微信号：禧跑
