跑步照片

这些家伙已经被跑步机玩坏了,最后,略心疼……

两周不运动,你的身体会发生怎样的变化?

“如果你2-8个月没有任何运动,那么你之前的健身效果几乎会完全消失。”此外,美国的运动生理学家斯科特·韦斯的研究显示,经常锻炼的你,一旦两周没有跑步或健身,那身体多项生理指标都会下降。两周不运动,你的身体会发生怎样的变化?↓↓↓

故事

假如生活欺骗了你,不要悲伤——电影《马拉松》观影记

上帝即使为你关上所有门,也会为你打开一扇窗。而那扇窗,就是你生命的意义,生活的勇气。 前两天看了电影《马拉松》,其实是误打误撞找的这部电影,后来才知道我要找的电影好像叫《领跑者》。看了一会儿觉得挺吸引人,就决定继续看下去。 男主角居然是《神的礼物14天》里面的那位大叔(曹承佑)……年轻时候。严格意义上讲,这不是一个写跑步的电影,这是一个以自闭症患者为题材的电影,算不上太励志,有点催泪,有点温情。 电影取材于韩国残障人士裴享珍的 真实故事 ,他曾在19岁参加马拉松比赛,又在2000年参加铁人三项比赛,更是韩国铁人三项最年轻国家记录保持者。 主人公是一位叫楚原的自闭症患者,一个家庭,因为孩子的特殊,总会让人觉得有些不幸,影片的开始就是以妈妈和孩子不断的折磨开始了,有一次妈妈差点放弃了他,松开了拉着他的手,小孩子孤独的躲在角落,只是他没有表情,也感受不到。 妈妈为了这个儿子,花费了太多的心血,妈妈没有白花费心血,孩子还算懂事,会模仿,爱看动物世界,还有就是他好像喜欢跑步,而且跑的还不慢。 妈妈也发现了这个天赋,带着儿子参加比赛,儿子拿了10公里的第三名。每次起跑前妈妈都会问楚原:“楚原的腿怎么样?”楚原回答:“价值连城” 学校的老师说,楚原因为跑步,比以前变化了不少。妈妈听说业余选手在3小时内跑完全程是顶尖水平,她就瞧瞧给儿子定下了这个目标。 她为儿子找教练,偏偏这个教练对生活没什么希望,生活的挺颓废。在一次和教练的冲突中,教练质问妈妈:跑马拉松是楚原的梦想,还是你的梦想?妈妈惊呆了,很多事情,她不愿意承认。 楚原第一次参加马拉松,他晕倒在路上,因为他不知道什么是累,体力耗尽,退出比赛,妈妈居然把奖牌藏了起来。 后来妈妈操心的病倒了,他不再要求楚原跑步,把楚原送到工厂,让他过一个正常人的生活。 妈妈领悟,原来我的理解是错的,不是楚原爱跑步,是我想让他跑步。不是他要跑马拉松,是我要她跑。妈妈感到伤心和绝望,觉得自己好狠心。 而另一边,楚原却自己独自一人,在工厂的车间,迎着风扇,想像着奔跑的样子,想像着风从自己脸颊浮过的样子。 这是一个妈妈和儿子的故事,妈妈觉得儿子需要她保护,她为儿子安排好了一切,按照她的意愿去做事情,她觉得那样是为她好,那样才是楚原的生活。但是后来却发现 自己所做的这些,好像都没有意义。自己想要的,强加给儿子,以爱的名义。你有以爱的名义做过这些事情吗? 这也是一个自闭症患者,一个自闭症跑者的故事,虽然他不能感受,但是他爱跑步,他甚至自己都不知道自己爱跑步,只是,在奔跑的时候,好像拥有了全世界。他在日历上写下了马拉松比赛时间,自己偷偷坐上了前往比赛地点的大巴车,自己在胳膊上写了一个数字42.195。 虽然他没办法和正常人一样生活,但是因为爱跑步,他的生活变的有乐趣,有目标,只是这些他都感受不到。但是他就那么执着的跑着,那一刻,好像对生活打不起精神来的教练都快乐,也感触到了生活的意义。楚原很不幸,他的世界没有情绪,没有感受!但是还好,幸运的楚原,你还可以跑步,在奔跑中,那就是你生命的意义。 影片的最后,妈妈在马拉松的起跑线上找到了独自溜走的楚原,强行要把他带走:楚原,你不能跑,你感觉不到累,你会晕倒的。 楚原那孤独的眼神忘向起跑点,他问妈妈往常问他的话:“楚原的腿怎么样?” 妈妈愣住了,然后回答:“价值连成。” 弟弟劝妈妈:妈妈,让哥哥去跑吧。 发令枪响,楚原松开妈妈的手,冲向起跑线。 教练追上他,问楚原:“应该怎样跑到终点?”楚原答:“慢慢跑!”教练满意的离去,他相信楚原可以做的到。 楚原以2小时57分完赛,他还是个残疾人。 这其实是一个真实的故事。

装备

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